A atriz estava finalmente sóbria, solteira e voltando ao trabalho quando seu amado irmão mais novo morreu repentinamente. Como ela está fazendo o melhor para se curar do trauma
2023 deveria ser um ano muito bom para a atriz Hayden Panettiere .
A estrela de Amber Alert , que durante anos lutou contra o vício em drogas e álcool , estava limpa e sóbria depois de passar um tempo em uma clínica de reabilitação para pacientes internados no início de 2020. Ela também estava solteira, saindo de um relacionamento abusivo intermitente com seu ex-namorado e estava grata por estar de volta ao trabalho em Pânico 6 .
Então, apenas três semanas antes da estreia do filme em fevereiro de 2023, o impensável aconteceu: seu amado irmão mais novo, Jansen, morreu inesperadamente de uma doença cardíaca não diagnosticada, aos apenas 28 anos. O mundo de Panettiere foi destruído.
"Ele era meu único irmão, e era meu trabalho protegê-lo", ela conta à PEOPLE em uma nova entrevista para a matéria de capa desta semana. "Quando o perdi, senti como se tivesse perdido metade da minha alma."
Panettiere, 35, logo decidiu que não queria sair de casa, principalmente depois de ser seguida por fotógrafos nos dias seguintes à sua morte.
“Eu tive que ver fotos horríveis de paparazzi de mim mesma saindo do funeral de Jansen, que aconteceu em um lugar muito privado, e foi chocante”, ela diz. “Minha agorafobia veio à tona, que é algo com que eu já lutei no passado.”
Para agravar sua dor, o corpo de Panettiere reagiu fisicamente ao choque, e em poucos dias ela ficou virtualmente irreconhecível. "Eu simplesmente inchei", ela diz sobre o rápido ganho de peso que ela experimentou.
Ela diz que o "estresse e o cortisol" passando por seu corpo resultaram na mudança, o que diminuiu sua autoestima. "Eu não me sentia confiante para vestir roupas e sair de casa, mas também sabia que precisava sair e continuar me movimentando, ou nunca pararia de ter essa aparência e me sentir assim", diz ela.
Acrescentando: “Tornou-se uma roda de hamster destrutiva de: sinto-me bem o suficiente para sair?”
Ela queria voltar a trabalhar, mas teve que encontrar coragem para sair da rotina. Quando seu publicitário a apresentou à personal trainer Marnie Alton no ano passado, ela disse que tudo mudou para melhor.
Panettiere começou a treinar lentamente com Alton, com quem ela compartilhou uma confiança e conexão imediatas. Ela amava especialmente as longas caminhadas que eles faziam, onde eles apenas conversavam e Panettiere compartilhava suas histórias do passado.
“Essas longas e belas caminhadas onde podíamos desabafar e seria uma sessão de terapia”, ela diz. “Marnie me fortaleceu.” As endorfinas que Panettiere estava recebendo da queima de gordura também elevaram seu humor.
“Meu corpo simplesmente começou a reagir, não só por causa dos exercícios. Isso me permitiu liberar o estresse, as altas expectativas que eu sempre coloquei em mim mesma”, ela diz. Conforme suas inseguranças foram desaparecendo, sua agorafobia também desapareceu. “Não há nada como olhar no espelho e sentir que você está bem o suficiente para sair pela porta”, ela diz.
Ela ainda está aprendendo a viver com a perda, mas explica a nova perspectiva que ganhou após a morte de Jansen. "Quando algo tão grande acontece com você, você realmente aprende a escolher suas brigas e não deixar que as pequenas coisas te aborreçam", ela compartilha. "Porque uma vez que algo tão horrível, tão profundo, tão catastrófico acontece em sua vida, não há muito que possa realmente te abalar."Embora ela esteja ansiosa pelo lançamento de seu novo filme Amber Alert (nos cinemas em 27 de setembro), ela está principalmente grata por estar se sentindo mais e mais como ela mesma a cada dia. Isso não significa que ela esteja curada do trauma da morte de Jansen, ou que algum dia estará.
"Eu sempre ficarei com o coração partido por isso. Nunca serei capaz de superar isso", ela diz. "Não importa quantos anos passem, nunca vou superar a perda dele."
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